top of page
DSC_8026.JPG

Ik ben ervan overtuigd dat je door fysieke training zelfverzekerd en weerbaar wordt!

Kom jij langs voor een gratis proefles?
Ervaar wat fysieke training met je zelfverzekerdheid kan doen!

Onze Diensten

Crossfit

1

Personal Training

Tijdens de personal training gaat u samen met mij bespreken wat uw doel is. Wanneer dit concreet besproken is, ga ik een beweeg analyse bij u maken. Vanuit deze analyse kijk ik naar de mogelijke disbalansen in uw houding. Zodat we die kunnen verbeteren, en met een sterke fundering een mooi fysiek behalen.

2

Duo Training

Tijdens de duo training gaat u het zelfde traject aan als bij de personal training. Alleen tijdens de duo training wordt u niet 1 op 1 begeleid maar samen met een trainingspartner. Daardoor kunt u de kosten delen. 

3

Boks Training

Tijdens de bokslessen worden de basistechnieken van het boksen aangeleerd. Daarnaast wordt er

15 tot 20 minuten van de les besteed aan de core stabiliteit. Om de bokstechnieken, met een stevig en stabiel lijf te kunnen uitvoeren

4

Online Coaching

Tijdens de online coaching gaan we kijken naar uw doelstelling. U krijgt een op maat gemaakte trainingsprogramma die u zelf in een sportschool kan uitvoeren. Daarnaast wordt u begeleid in voeding. U krijgt tips over gezonde voeding die u in uw dagelijks leven kan toepassen.

Contact

Denariusstraat 25W, 4903RC Oosterhout

06 30 79 67 07

focustobefit1@gmail.com

  • LinkedIn
  • Instagram

Bedankt voor uw bericht

IMG_3857.jpeg
bottom of page